ㅇ(주2회) 화,목 오전 10:00~11:20 / 월 50,000원
요가동작의 기초를 잡아가는 수업으로, 올바른 호흡법과 요가동작을 통해 몸의 순환을 원활하게 하는
프로그램
호흡의 안정, 신체의 유연성, 마음의 평온함으로 경쾌한 몸의 상태로 회복하여 전반적인 체력을 향상 시켜
보세요.
※ 편한 복장

ㅇ(주3회) 월,수,금 새벽 06:00~07:00 / 월 50,000원
ㅇ(주3회) 월,수,금 오전 10:00~11:20 / 월 70,000원
호흡법과 요가동작을 통해 몸의 순환을 원활하게 하고, 호흡의 안정, 신체의 유연성, 마음의 평온함으로
경쾌한 몸의 상태로 회복하여 전반적인 체력을 끌어올려주는 프로그램
※ 편한 복장

ㅇ화,목 (주2회) 저녁 19:30~20:50 / 월 50,000원
호흡의 안정, 신체의 유연성, 마음의 평화와 더불어 아름다운 몸매와 다이어트 효과까지!
※ 편한 복장